13 février 2021 6 13 /02 /février /2021 19:33

Ci-dessous, découvrez quelques suggestions pour Démarrer l'année 2021 en mode bien être, immunité et prévention.

Démarrer l'année 2021 en mode bien être et prévention.

 -Bien commencer la semaine avec le Zoom pleine conscience du lundi 19h

Prochaine séance le Lundi 8 Mars 2021.

Les lundis de la pleine conscience avec un profond ressentit chaleureux en réel !

Désactiver les mauvaises ondes et libérez tous ce qui peut l'être Ici et maintenant ! Cultiver les possibles, les aptitudes, semer les graines et creuser les sillons de notre plasticité neuronale....

Venez pratiquer en groupe pour rayonne ce bien être et cette énergie vers soi, ses proche et les lointains qui en ont tant besoin en ce moment !

Proposé par Hugues, Coach de méditation et Sophrologue (Fbook Coachmedit https://www.facebook.com/coachmedit ),


Lien participation  (Don proposé 10 €) (pour recevoir les codes voir ci dessous)

https://www.helloasso.com/associations/assamm/formulaires/1/widget

 

 

 

-Les jeudi de 18h15 à 19h30

Cours de Yoga en Visio. ( « SoAn » de débutants à confirmés)

Proposé par Frédérique Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (et Natha yoga traditionnel,

avec une complète présence au geste)

Chaque cours invite à se laisser porter par ses sensations et trouver le calme intérieur. La pratique est suivie d'une relaxation ou une méditation : une invitation au lâcher prise.

Frédérique vous invite également à suivre des pratiques matinales de Hatha Yoga, Nidra et méditation à raison de un dimanche par mois de 9h30 à 11h30 (10 euros par séance)

Pour toute info et inscription : soanyoga AT gmail.com (remplacer AT par @)

 

 

 

-Les Jeudis à 19h30 Zoom de Yoga du rire

A découvrir d'urgence !

Avec Karine Coach et praticienne en Yoga du rire (Fbook https://www.facebook.com/LocaGanaMetz ).

 

 

--Sur RDV

Séances individuelles de rééquilibrage énergétique sur RDV en cabinet sur Metz (quartier pompidou) ou par Visio. (Zoom ou téléphone).

Proposé par Hugues, Coach de méditation et Sophrologue diplômé, formé en rééquilibrage énergétique. (Fbook Coachmedit https://www.facebook.com/coachmedit ),  

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commentaires

Testez mon jeu :) 15/02/2021 13:58

Bonjour, Merci pour le partage, au plaisir de vous voir :)

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